6 Flapjes Tomaat Kaas

6 Flapjes Tomaat Kaas

Crepes Tomate Fromage 255g

Hier te koop

Bereiding

Bereidingswijze - onnodig te ontdooien
Oven: De oven voorverwarmen op 200°C (hete lucht 180°C). Leg de diepgevroren flapjes op een bakplaat met bakpapier. Plaats in het midden van de oven en verwarm 12 minuten.

 

Pan: Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Bak de diepgevroren flapjes op middelmatig vuur gedurende 8 minuten, draai regelmatig om. Als de vulling begint te smelten is het flapje klaar. 


Bewaaradvies

Bewaring thuis. In de diepvries. ** (-12°C) 1 maand *** (-18˚C) tot vermelde houdbaarheidsdatum Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Pannenkoek 53%: water, TARWEbloem, EI, zonnebloemolie, TARWEzetmeel, weipoeder (MELK), magere MELKpoeder, zout. Tomaat-Kaasvulling 47%: water, mozzarella 21% (MELK), tomatenconcentraat 8%, magere MELKpoeder, TARWEbloem, gemodificeerd maïszetmeel, zout, basilicum 0.2%, natuurlijk Gouda-aroma, specerijen. 


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie
 kJ
316
 kJ
768
 kJ
Energie
 Kcal
75
 kcal
183
 kcal
Vet
2,9
 g
7,1
 g
Waarvan verzadigd
0,9
 g
2,3
 g
Koolhydraten
9
 g
22
 g
Waarvan Suikers
1,6
 g
3,1
 g
Voedingsvezels
0,3
 g
0,5
 g
Eiwitten
3,2
 g
7,7
 g
Zout
0,56
 g
1,0
 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor 1 flapje (43g) in de oven bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.