Vispannetje Ostendaise 450g

Vispannetje Ostendaise 450g
Fish Pan Ostendaise

Hier te koop

Bereiding

Pan: Doe de inhoud van de verpakking in een pan. Voeg 50ml melk toe en verwarm op een matig vuur gedurende 3 minuten. Laat sudderen op een laag vuur gedurende 5 minuten. Regelmatig omroeren.

 

Microgolfoven: Doe de inhoud van de verpakking in een schaal, geschikt voor de microgolfoven en dek af. Verwarm gedurende 10 minuten op 750W. Voorzichtig omroeren na 7 minuten en op het einde van de bereidingstijd.

 



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten

Alaska pollak* (VIS) 26%, wortelen 15%, champignons 14%, prei 13%, water, halvolle MELK, garnalen (SCHAALDIEREN) 4,8% (garnalen 86%, water, zout), mosselen (WEEKDIEREN) 4,8% (mosselen 90%, water), kaasbereiding (kaas (bevat MELK) 2,6%, boter (bevat MELK), water, MELKproteïnes, weipoeder (MELK), peper, smeltzout: E331, kleurstof: beta-carroteen, stremsel), witte wijn, room (MELK) 1,3%, zonnebloemolie, TARWEmeel, groentebouillon (zout, glucose, gist, ui, wortel, prei, sjalot, paprika, tomaat), rijstzetmeel, zout, specerijen.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.



Extra informatie

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie Kj
685
 kJ
306
 kJ
8
%
Energie Kcal
164
71
8
%
Vet
6,9
 g
3,0
 g
Waarvan verzadigd
2,7
 g
1,2
 g
Koolhydraten
6,9
 g
2,8
 g
Waarvan Suikers
3,6
 g
1,6
 g
Voedingsvezels
2,1
 g
1,0
 g
Eiwitten
18
 g
8,2
 g
Zout
1,6
 g
0,70
 g
Vitamine A
781
 µg
347
 µg

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (225g) in de pan bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.

Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven
Uw gegevens
*
*
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*