Mosselen & Inktvis in Tomatensaus

Voor wie graag vis eet en niet wil inboeten aan smaak. Een heerlijk gerecht met kwaliteitsmosselen en inktvis, verrijkt met een rijke tomatensaus. Zonder toevoeging van smaakstoffen of additieven, om u alle rijkdom en goedheid van de zee te geven. 

  • Nieuw
  • Met visbouillon
  • Klaar in 8 minuten
  • Glutenvrij

 

File:Nutri-score-C.svg - Wikimedia CommonsNL MSC logo: www.msc.org/nl ASC | Labelinfo

Bereiding

Niet ontdooien voor gebruik.
Zorg ervoor dat het product goed gaar is.

PAN:

Doe het diepvriesproduct in een hete pan met 2 eetlepels olijfolie, dek af en laat 6 minuten op middelhoog vuur koken. Verwijder het deksel en laat nog 2 minuten verder koken.

Recept Tip (pasta niet inbegrepen): Kook 2 porties pasta (ca. 160g) tegelijk. Voeg vervolgens de pasta toe aan de pan met de gekookte zeevruchten en roer 2-3 minuten om zodat de saus zich mengt.

 

Bewaaradvies

  • Thuis in de diepvries bewaren.
  • Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
 

Veiligheidsinstructies

  • Zorg ervoor dat het product goed gaar is. 

Aanvullende instructies

  • De kooktijden kunnen variëren per apparaat.

Ingrediënten

Mosselen ASC met en zonder schelp 29% (WEEKDIEREN), water, inktvis MSC 8% (WEEKDIEREN), VISbouillon MSC (water, VIS, garnalen (SCHAALDIEREN), uien, wortelen, SELDERIJ), tomaten 7,5%, tomatenpuree 7,3%, zonnebloemolie, aardappelzetmeel, knoflook, ansjoVIS pasta MSC (ansjoVIS, zout, zonnebloemolie), uien, wortelen, SELDERIJ, extra vierge olijfolie, plantaardige zonnebloemolie, peterselie, zout, witte wijn,suiker, laurier.

De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.

Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.

 

Extra informatie

 

Ondanks de grote zorg en kwaliteitsborging, moet u er rekening mee houden dat er af en toe stukjes gebroken schelp aanwezig zijn.
Let op: Iglo zeevruchten vongole bevat schelpen.
Soms gaan sommige schelpen niet open na het koken. Eet ze in dat geval niet.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
 
380
 
kJ
2348
 
kJ
28
 
%
Energie (kcal)
 
91
 
kcal
561
 
kcal
28
 
%
Vetten
 
5,6
 
g
22
 
g
31
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
0,9
 
g
3,5
 
g
18
 
%
Koolhydraten
 
3,7
 
g
66
 
g
25
 
%
waarvan
 
suikers
<0,8
 
g
2,7
 
g
Vezels
 
<0,5
 
g
5,0
 
g
Eiwitten
 
6,3
 
g
21
 
g
42
 
%
Zout
 
0,91
 
g
2,6
 
g
43
 
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). Deze verpakking bevat 2 porties.
De waarden per portie worden doorlopen door 1 portie in de pan te bereiden: 80g droge pasta, gemengd en gemengd met 200g Iglo Zeevruchtenmix en 1 eetlepel plantaardige olie.

Review toevoegen

Geef alsjeblieft wat extra informatie:
* Verplichte velden
* Verplichte velden