De Fish Stick verovert en vult al tientallen jaren de harten en buikjes van jong en oud. Een heerlijk product die al het essentiële bevat voor je maaltijd.
- Om te starten, het is de ideale manier om kinderen vis te laten eten.
- Men leert hen de juiste gewoontes aan op zeer jonge leeftijd voor een evenwichtige voeding.
- En tot slot gebeurt onze visvoorziening op een verantwoorde manier door middel van ons ecologisch beleid.
- Onze visproducten zijn MSC-gecertificeerd. Dit label garandeert een duurzame aanvoer van vis, zodat er ook in de toekomst verder kan worden genoten van heerlijke vis.
Bereiding
Oven:
- Verwarm de oven op 220°C (hetelucht: 200°C).
- Plaats de diepvries Fish Sticks op een bakplaat met bakpapier en plaats in het midden van de oven.
- Laat gedurende 15 minuten bakken.
- Draai ze na 10 minuten om.
Pan:
- Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan.
- Bak de diepvries Fish Sticks 8 minuten op een matig vuur tot ze goudgeel zijn.
- Enkele keren omdraaien.
Bewaaradvies
- Thuis in de diepvries bewaren.
- Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Veiligheidsinstructies
- De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Aanvullende instructies
- Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.
Ingrediënten
Alaska pollak (VIS) 65%, paneermeel 16% (TARWEbloem, water, specerijen, gist), koolzaadolie, TARWEbloem, aardappelzetmeel, water, zout.
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
4 porties gepaneerde Alaska pollak filet, voorgebakken. Diepvries
Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
852
kJ
1006
kJ
12
%
Energie (kcal)
203
kcal
240
kcal
12
%
Vetten
8,6
g
10
g
14
%
waarvan
verzadigde vetzuren
0,7
g
0,8
g
4
%
Koolhydraten
18
g
21
g
8
%
waarvan
suikers
0,8
g
1,0
g
1
%
Vezels
0,8
g
0,9
g
0
%
Eiwitten
13
g
16
g
32
%
Zout
0,81
g
0,97
g
16
%
Selenium
13
µg
15
µg
27
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (120g of 4 stuks) in de oven bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.
Review toevoegen
Aanbevolen recepten
Verfijn je keuze
Caesar salade met Fish Sticks
20 min.
Makkelijk
Broodje iglo Fish Sticks - Avocado & dille
20 min.
Makkelijk
Broodje Fish Stick
20 min.
Makkelijk
Broodje iglo Fish Sticks - Club sandwich
25 min.
Makkelijk
Fish Sticks met Belgisch witloof, puree en pesto
40 min.
Makkelijk
Fish Sticks Tacos
40 min.
Makkelijk
Fish Sticks Bowl
45 min.
Makkelijk