Aah, de geur van de zee op een zonnige dag! Fish Sticks op Fish & Chips wijze, onderdeel van de echte Britse traditie.
Deze fish sticks hebben een licht maar krokant korstje, heerlijk simpel.
Geserveerd met frieten en erwten kan je genieten van de echte Fish Sticks Fish & Chips ervaring!
Bereiding
Oven:
- Verwarm de oven op 220°C (heteluchtoven 200°C).
- Leg de diepvries Fish Sticks op een bakplaat met bakpapier in het midden van de oven.
- Verwarm gedurende 15 minuten.
- Draai ze om na 8 minuten.
PAN:
- Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan.
- Bak de diepvries Fish Sticks gedurende 12 min.
- Draai ze regelmatig om.
FRITEUSE:
- Bak de diepvries Fish Sticks (maximaal 8 per keer) gedurende 4 minuten op 175°C.
Bewaaradvies
- Diepvries. Thuis in de diepvries bewaren.
- Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Aanvullende instructies
- Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.
- De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Ingrediënten
Alaska pollak (VIS) 49%, water, koolzaadolie, paneermeel (TARWEbloem, water, gist, zout), TARWEbloem, maisgriesmeel, zetmeel (aardappel, mais), zout, bakpoeder (rijsmiddelen: difosfaten, natriumcarbonaten), mager MELKpoeder, MOSTERD, knoflookpoeder.
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Extra informatie
26 porties Alaska pollak filet, omhuld met een luchtig beignetdeeg, voorgebakken en diepgevroren.
* Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.
Natriumcarbonaten en difosfaten zijn standaard ingrediënten van bakpoeder die de korst krokant en luchtig maken.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
961
kJ
1050
kJ
13
%
Energie (kcal)
230
kcal
251
kcal
13
%
Vetten
12
g
13
g
19
%
waarvan
verzadigde vetzuren
1,0
g
1,1
g
6
%
Koolhydraten
19
g
21
g
8
%
waarvan
suikers
0,7
g
0,8
g
<1
%
Vezels
0,9
g
1,0
g
0
%
Eiwitten
11
g
12
g
24
%
Zout
0,98
g
1,1
g
18
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
* Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant une portion (4 pièces - 112g) de produit surgelé au four. Une portion contient 110 mg d'Omega 3 (DHA + EPA).
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven