Fish Sticks Fish & Chips Wijze : 26 stukken

Fish Sticks Fish & Chips Wijze : 26 stukken

Bereiding

Ontdooien is niet nodig.

Oven: Verwarm de oven op 220°C (heteluchtoven 200°C). Leg de diepvries Fish Sticks op een bakplaat met bakpapier in het midden van de oven. Verwarm gedurende 15 minuten. Draai ze om na 8 minuten.

Pan: Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Bak de diepvries Fish Sticks gedurende 8 min. Draai ze regelmatig om.

Airfryer: Leg de diepvries Fish Sticks in de airfryer en bak gedurende 10 minuten op 180°C.



Bewaaradvies

Bewaring thuis. In de diepvries. *** (-18˚C) tot aan vermelde datum ** (12°C) 1 maandNa ontdooien niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten

Alaska pollak (VIS)* 49%, beslag 38% (water, paneermeel 11% (TARWEmeel, water, gist, zout), TARWEmeel, aardappelzetmeel, maïsmeel, bakpoeder (stabilisator: E450, rijsmiddel: E500, TARWEzetmeel)**, zout, palmvet, MOSTERDpoeder, magere MELKpoeder, knoflookpoeder), raapzaadolie.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Extra informatie

26 porties Alaska pollak filet, omhuld met een luchtig beignetdeeg, voorgebakken en diepgevroren.

* Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

** E450, E500 zijn standaard ingrediënten van bakpoeder voor een krokante en luchtigere korst.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie
 kJ
1158
 kJ
1034
 kJ
14
%
Energie
 Kcal
277
 kcal
247
 kcal
14
%
Vet
16
 g
14
 g
Waarvan verzadigd
1,3
 g
1,2
 g
Koolhydraten
21
 g
19
 g
Waarvan Suikers
0,9
 g
0,8
 g
Voedingsvezels
0,8
 g
0,7
 g
Eiwitten
12
 g
11
 g
Zout
1,3
 g
1,1
 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (112g) bereid in de oven. Individuele behoeften kunnen variëren. Voor meer info: www.iglo.be