Atlantische Zalm | 5 filets

Atlantische Zalm | 5 filets
verpakking atlantische zalm natuur 5 stuks van captain iglo

Hier te koop

Captain iglo's heerlijke Atlantische Zalm filets (in groot verpakkingformat - 5 filets) kunnen naar ieders wens worden bereid.

We raden de ovenbereiding aan en de recepten aan het einde van deze pagina.

nutriscore B

Bereiding

 

Oven: Verwarm de oven op 180 °C (hete lucht 160 °C). Verwijder het plastic voor bereiding. Leg de diepgevroren visfilet in de ovenschaal op een bakplaat in het midden van de oven. Laat 20 minuten bakken. Draai halverwege om. U kan de filet ook ontdooien en marineren, dan laat u hem best 11 minuten bakken.

Microgolfoven: Leg de visfilets in een schaal geschikt voor de microgolfoven en dek af. Verwarm gedurende 8 minuten op 750W voor 2 porties en 11 minuten voor 4 porties. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.

 

Pan: Bak de visfilets gedurende 10 minuten in een beetje margarine of plantaardige olie. Draai ze regelmatig om.

 



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Atlantische zalmfilet (VIS) (Salmo salar) 100%


De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie
 (kJ)
843.0
 kJ
1054.0
 kJ
13
%
Energie
 (kcal)
202.0
 kcal
253.0
 kcal
13
%
Vetten
13
 g
17
 g
24
%
waarvan
 verzadigde vetzuren
3,7
 g
3,8
 g
19
%
Koolhydraten
0
 g
0
 g
0
%
waarvan
 suikers
0
 g
0
 g
0
%
Vezels
 Dietary
0
 g
0
 g
0
%
Eiwitten
20
 g
25
 g
52
%
Zout
0,15
 g
0,18
 g
3
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (125g) bereid in de oven. Individuele behoeften kunnen variëren.

Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
* Verplichte velden
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
* Verplichte velden
Wees de eerste om uw mening te geven