Nieuw! Captain iglo's visgratin Thaï Curry met kokosnoot.
Heerlijk en simpel uit de oven of magnetron.
Bereid zoals je hem zelf zou klaarmaken.
✓ Gemaakt van de beste 100% Alaska Pollackfilet, een natuurlijke bron van Omega 3
✓ Rijk aan proteïne
✓ Bereid zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
✓ Met nutriscore A
Tip! Heerlijk met rijst, quinnoa of pasta.
Bereiding
OVEN:
- Verwarm de oven voor op 210°C met de bakplaat er nog in.
- Plaats de diepvries Visgratin in het schaaltje op een bakplaat en plaats in het midden van de oven.
- Laat gedurende 45 minuten bakken (hetelucht en normale oven).
MICROGOLFOVEN:
- Plaats de diepvries Visgratin in het schaaltje op een microgolfoven bord en plaats het in de microgolfoven.
- Verwarm gedurende 13 minuten op 600 W.
- Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Bewaaradvies
Veiligheidsinstructies
Ingrediënten
Alaska pollak (VIS), water, tomaten, ui, kikkererwten, sperziebonen, rode paprika, maïs, zuivelbereiding (magere kwark (MELK), magere yoghurt MELK), koolzaadolie, paneermeel (TARWEbloem, gist, dextrose, zout), kokosmelkpoeder (kokosmelkpoeder, maltodextrine, natriumcaseïnaat (MELK)), maïszetmeel, currypasta (knoflook, chilipeper, citroengras, zout, ui, galangawortel, limoenblaadjes, venkel, koriander), zout, knoflook, peterselie, specerijen (komijn, kurkuma, chilipeper).
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Origin details
Extra informatie
Alaska pollak (51%) bedekt met een currysaus (22%) en groenten (23%), gepaneerd. Diepvries.
Voedingswaarde voor Volwassene
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 190 g diepvries product in de oven te bereiden. Een portie bevat 201 mg omega 3 (DHA + EPA). Deze verpakking bevat 2 porties.