Delen
Deel dit product

Fish Gratin Bordelaise

{F88F26DE-A975-482B-8B5F-BAB1D5DAC47A}
Fish Gratin Bordelaise

Hier te koop

Bereiding


Oven: Verwarm de oven voor op 200°C (hete lucht 180°C, gas stand 6). Verwijder de folie en plaats de gratin in het schaaltje op de bakplaat in het midden van de oven. Bak gedurende 35min.

 



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Alaska pollak 52% (VIS), water, paneermeel (TARWEmeel, water, gist, zout, dextrose), plantaardige olie (raapzaadolie, palmolie), uien, verse kaasbereiding ((MELK), verse kaas, magere yoghurt), rijstzetmeel, zout, kruiden, geconcentreerd citroensap, specerijen, glucosepoeder, suiker.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g GDA
Energie kJ 1470 kJ 770 kJ 18 %
Energie Kcal 350 kcal 185 kcal 18 %
Vet  21 g 11 g -
Waarvan verzadigd   4,6 g 2,4 g -
Koolhydraten   19 g 10 g -
Waarvan Suikers  2,1 g 1,1 g -
Voedingsvezels   1,5 g 0,8 g -
Eiwitten  21 g 11 g -
Zout  2,3 g 1,2 g -

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (190g) in de oven bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.