Gesneden sperziebonen

{0C1981BB-B2DF-4F43-802C-CE9420375022}
Gesneden sperziebonen

Hier te koop

Bereiding


Microgolfoven: Voor meer vitaminebehoud, bereid direct uit uw diepvries in de microgolfoven. Voeg de diepgevroren groenten toe in een schaal geschikt voor de microgolfoven. Voeg 3 eetlepels water toe en dek af. Verwarm 11 minuten bij 750W. Roer de groenten halverwege en op het einde van de bereiding voorzichtig om.



Pot: Breng een bodempje water aan de kook, voeg de diepgevroren groenten toe. Breng opnieuw aan de kook en tel 5 minuten vanaf het kookpunt. Afgieten.


Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Prinsessenbonen (100%)


Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Zout uit natuurlijk aanwezig Natrium.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie kJ 213 kJ 142 kJ
Energie Kcal 51 kcal 34 kcal
Vet  0,2 g 0,1 g
Waarvan verzadigd   0 g 0 g
Koolhydraten   6,6 g 4,4 g
Waarvan Suikers  3,2 g 2,1 g
Voedingsvezels   6,2 g 4,1 g
Eiwitten  2,7 g 1,8 g
Zout  0,03 g 0,02 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.