Delen
Deel dit product

Kabeljauw met dillesaus en fijne groenten

{8E103CCC-CF9F-4263-B9E0-F049E84B42BC}
Kabeljauw met dillesaus en fijne groenten

Hier te koop

Bereiding


Microgolfoven: Laat de folie op het schaaltje en prik er enkele gaatjes in. Verwarm 11 minuten op 750W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.

 


Oven: De oven 10 minuten voorverwarmen op 200°C (hete lucht 180°C). Verwijder de folie van het schaaltje en plaats in het midden van de oven. Verwarm ca. 45 minuten op 200°C (hete lucht 180°C).


Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Groentensaus 50% (water, room (MELK), champignons 6%, uien 4%, wortelen 4%, prei 4%, zonnebloemolie, volle MELKpoeder, boter (MELK), witte wijn, TARWEmeel, maïszetmeel, VIS en groentebouillon (maltodextrine, zout, gistextract, aardappelzetmeel, TARWEmeel, VISpoeder, natuurlijke aroma's, zonnebloemolie, palmolie, groetenextracten (SELDER, ui, prei, tomaat, wortel), witte wijnextract, lactose (MELK), saccharose, kruiden, specerijen), citroensap, Dijon MOSTERD (water, MOSTERDzaad, azijn, zout, citroenzuur), dille, peper), gekookte aardappelen 32%, kabeljauw (VIS) 19%.


Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie kJ 1863 kJ 414 kJ
Energie Kcal 446 kcal 99 kcal
Vet  22 g 4,9 g
Waarvan verzadigd   10,4 g 2,3 g
Koolhydraten   38 g 8,5 g
Waarvan Suikers  6,3 g 1,4 g
Voedingsvezels   4,1 g 0,9 g
Eiwitten  21,6 g 4,8 g
Zout  1,17 g 0,3 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (450g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.