Delen
Deel dit product

Lasagne met mediterraanse groenten 425g

{2DBC9E33-3990-43E8-8EF5-3F383D30D11A}
lasagne met mediterraanse groenten

Hier te koop

Een heerlijk nieuw recept die door onze cehf is ontwikkeld : lasagna met gegrilde mediterraanse groenten. Eet smakelijk!

Bereiding


MICROGOLF: Verwijder de film van het bakje en dek af met een microgolfdeksel. Verwarm 8 minuten op 900W (12 minuten op 750W). Na bereiding 2 minuten laten rusten alvorens op te dienen. De kooktijden zijn gemiddelde waarden en moeten worden aangepast aan het apparaat.

 


OVEN: de oven voorverwarmen op 200°C (hete lucht 180°C). Verwijder de folie van het schaaltje en plaats in het midden van de oven. Verwarm 40 minuten. De kooktijden zijn gemiddelde waarden en kunnen variëren in functie van het appraat.


Bewaaradvies

Bewaring thuis. In de diepvries.

  • (-12°C) 1 maand
  • (-18˚C) tot vermelde houdbaarheidsdatum

Diepvries. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten

Tomatensaus met groenten 46% (tomatenpulp 29%, water, zonnebloemolie, ui, wortel, TARWEzetmeel, geroosterde paprika's, SELDERIJ, room(MELK), zout, basilicum, suiker, bieslook, paprika, oregano, kurkuma, peper), gegrilde groenten 16% (gegrilde courgette 6,4%, gegrildeaubergines 6,4%, gegrilde rode paprika's 3,2%), bechamelsaus met basilicum 12,9% (magere MELKpoeder, water, room (MELK), boter (MELK),zetmeel (maïs en rijst), basilicum 0,2%, zout, nootmuskaat), gekookte pasta met EIEREN 18% (durumTARWE griesmeel, water, EIEREN), kaas5,9% (MELK, zout, stremsel), TARWEzetmeel.


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie kJ 2193 kJ 516 kJ
Energie Kcal 523 kcal 123 kcal
Vet  28 g 6.5 g
Waarvan verzadigd   9.8 g 2.3 g
Koolhydraten   49 g 11 g
Waarvan Suikers  13 g 3.0 g
Voedingsvezels   6.4 g 1.5 g
Eiwitten  17 g 4.0 g
Zout  2.3 g 0,55 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (425g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.