Scampipannetje met tomatensaus

{52F3CB48-DCA0-4D0D-9009-84A7C3CDEF66}
Scampipannetje met tomatensaus

Hier te koop

Bereiding


Pan: Doe de inhoud van de verpakking in een pan. Voeg 50ml melk toe en breng zachtjes aan de kook. Laat sudderen gedurende ongeveer 6 à 7 minuten. Regelmatig omroeren.



Microgolfoven: Doe de inhoud van de verpakking in een schaal, geschikt voor de microgolf. Dek af en verwarm gedurende 9 minuten (750W). Omroeren na 7 minuten.



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Garnalen 40% (SCHAALDIEREN), groentenmix 32% (tomaten 22%, uien 10%), water, tomatenpuree, zonnebloemolie, magere MELKpoeder, zout, TARWEmeel, tomatenpoeder, rijstzetmeel, kruiden, palmvet, knoflook, specerijen.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Ondanks de zorg bij de voorbereiding van dit product, kan onbedoeld een stukje van de schaal achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie Kj  743 kJ 300 kJ
Energie Kcal  177 kcal 71 kcal
Vet  6,9 g 2,6 g
Waarvan verzadigd   2 g 0,6 g
Koolhydraten   10 g 4,1 g
Waarvan Suikers  7,5 g 2,8 g
Voedingsvezels   1,4 g 0,6 g
Eiwitten  18 g 7,6 g
Zout  2,1 g 0,9 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (225g) in de pan bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.