Delen
Deel dit product

Gehakte spinazie met Alpro Soya® 450g

{310424D4-0CE8-4A04-A9A0-35B03ED9FFF6}
epinards_alpro

Bereiding


MICROGOLF: Voor meer vitaminebehoud, bereid direct uit uw diepvries in de microgolfoven. Doe de inhoud in een schotel geschikt voor de microgolfoven en dek af. Verwarm de spinazie op 750W gedurende XX minuten, of 4 minuten per 150g. Halverwege de bereidingstijd en voor gebruik goed doorroeren. 1000g - 17 minuten 450g - 9 minuten

KOOKPOT: Doe de diepgevroren spinazie in een kookpot en verwarm op een laag vuur. Regelmatig roeren en op het einde even laten doorkoken.


Bewaaradvies

Thuis in de diepvries bewaren. ** (-12°C) 1 maand *** (-18°C) tot vermelde houdbaarheidsdatum Diepvries. Na ontdooien niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Gehakte spinazie 80%, Alpro® SOJAmelk 11% (water, gepelde SOJAbonen), water, raapzaadolie, tapiocazetmeel, zout, specerijen.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g GDA
Energie kJ 323 kJ 215 kJ 4 %
Energie Kcal 88 kcal 52 kcal 4 %
Vet  5 g 3,3 g -
Waarvan verzadigd   0,8 g 0,3 g -
Koolhydraten   2,3 g 1,5 g -
Waarvan Suikers  0,5 g g -
Voedingsvezels   2,7 g 1,8 g -
Eiwitten  4,7 g 3,1 g -
Zout  1,02 g 0,68 g -

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolfoven bereid. Individuele behoeften kunnen variëren. Voor meer info: www.iglo.be