Super Crispy Filets

{357FC33F-CCDA-4FE7-9303-EC86C35637AF}

Hier te koop

Bereiding


Oven: Verwarm de oven voor op 220°C (hete lucht 200°C). Leg de diepgevroren Super Crispy Filets op bakpapier op de ovenplaat en plaats in het midden van de oven. Laat gedurende 20 minuten bakken. De gebakken visfilets zijn klaar als ze goudbruin gebakken zijn.

 


Pan: Verhit wat plantaardige olie in een pan. Leg de diepgevroren Super Crispy Filets in de pan en bak gedurende ongeveer 12 - 15 minuten op een matig vuur. Af en toe omdraaien. Even laten uitdruipen op keukenpapier en serveren.

 


Friteuse: Verwarm de frituurpan op 170°C. Bak de diepgevroren Super Crispy Filets gedurende 8 minuten op 170°C. Even laten uitdruipen op keukenpapier en serveren.



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Alaska Pollak (VIS) 57%, TARWEmeel, plantaardige olie (raapzaad, palm), water, aardappelzetmeel , zout, bakpoeder (stabilisator: E450, rijsmiddel: E500, TARWEzetmeel)*, maismeel, dextrose, magere MELKpoeder.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.
*E450 en E500 zijn ingredienten van bakpoeder, die de korst krokant en luchtig maken.

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie kJ 1266 kJ 1055 kJ
Energie Kcal 300 kcal 253 kcal
Vet  17 g 14,5 g
Waarvan verzadigd   1,6 g 1,3 g
Koolhydraten   22 g 18,5 g
Waarvan Suikers  0,5 g 0,4 g
Voedingsvezels   0,7 g 0,6 g
Eiwitten  14 g 11,7 g
Zout  1,5 g 1,3 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (120g) in de oven bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.