Delen
Deel dit product

Zalm met fijne kruidensaus en groentjes 450g

{3A187772-8382-4919-B72F-13D98CDA7000}
Zalmfilet kruidensaus en groentjes / Filet de saumon sauce fines herbes et petits légumes

Hier te koop

Bereiding


Microgolfoven: Laat de folie op het schaaltje en prik er enkele gaatjes in. Verwarm 11 minuten op 750W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.

 


Oven: De oven 10 minuten voorverwarmen op 200°C (hete lucht 180°C). Verwijder de folie van het schaaltje en plaats in het midden van de oven. Verwarm ca. 45 minuten op 200°C (hete lucht 180°C)


Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Aardappelpuree 30% (gekookte aardappelen, water, zonnebloemolie, magere MELKpoeder, EIgeel, zout, peper, muskaatnoot), kruidensaus 30% (water, room (MELK), volle MELKpoeder, zonnebloemolie, TARWEmeel, maïszetmeel, boter (MELK), Italiaanse harde kaas (MELK), kippenbouillon (zout, aardappelzetmeel, lactose (MELK), gistextract, maltodextrine, dextrose, kippenvet en kippenvlees, uien, wortel, zonnebloemolie, specerijen), zout, kervel, peterselie, dille, peper), groentenmix 21% (wortelen 12%, broccoli 9%), zalm (VIS) 19%.


Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie kJ 2250 kJ 500 kJ
Energie Kcal 540 kcal 120 kcal
Vet  35 g 7,7 g
Waarvan verzadigd   12,2 g 2,7 g
Koolhydraten   29 g 6,5 g
Waarvan Suikers  8,1 g 1,8 g
Voedingsvezels   4,5 g 1 g
Eiwitten  26 g 5,7 g
Zout  1,8 g 0,4 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (450g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.