Delen
Dit recept delen

Groene smoothie

Bereidingstijd
'
Kooktijd
'
Aantal personen
1
tag
tag
'
Bereidingstijd
'
Kooktijd
1
Aantal personen

Ingrediënten

  • 200 g Bladspinazie 450g
  • 1 avocado
  • 2 citroenen
  • 1 granaatappel
  • 3 el honing
  • 2 munttakjes
  • 2 perziken
  • 1 sinaasappel
  • 300 ml water

Bereiding

  1. Snijd de avocado in kleine stukjes. Snijd de granaatappel doormidden en verwijder de kern. Was de perziken en verwijder de pitten. Snijd het vruchtvlees in stukjes. 
  2. Was de munt en schud het droog. Was de citroenen en sinaasappel en rasp de schillen fijn.
  3. Mix 300 ml koud water, iglo bladspinazie, avocado, granaatappel, munt, perzik stukjes, sinaasappelschil, citroensap en citroenschil in een blender en pureer. Je heerlijke smoothie is klaar! 
Delen
Dit recept delen