Haricots Verts extra fins 300g

Haricots surgelés extra fins

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Seuls les légumes d'Iglo offrent la garantie Field Fresh! Les légumes commencent à perdre leurs vitamines dès leur récolte. C'est pourquoi Iglo vous garantit que ses légumes sont toujours surgelés quelques heures seulement après leur récolte pour une préservation maximale des vitamines et de leur goût d'origine.

Préparation

Micro-ondes: Afin de conserver au maximum les vitamines, chauffez dès la sortie du congélateur dans votre four à micro-ondes. Versez le contenu dans un récipient qui convient pour le micro-ondes, ajoutez 8 cuillères d'eau (1/2 sachet - 4 cuillères) et couvrez. Réchauffez à 600W pendant 9 minutes (1/2 emballage - 5 minutes). Remuez délicatement.
Casserole: Inutile de dégeler. Faites bouillir un litre d'eau (1/2 sachet - 0,5L) ajoutez les légumes surgelés. Rebouillir et laissez cuire pendant environ 4-5 minutes à partir de l'ébullition. Egouttez.

Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.

Instructions de sécurité

Ne pas consommer décongelé ou cru. A préparer toujours directement surgelé selon nos instructions.

Ingrédients

Haricots verts (100%)

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.

Autres informations

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kcal)
 
155
 
kJ
233
 
kJ
4
 
%
Energie (kcal)
 
37
 
kcal
56
 
kcal
4
 
%
Matières grasses
 
0,7
 
g
1,1
 
g
2
 
%
dont
 
acides gras saturés
<0,1
 
g
0,2
 
g
1
 
%
Glucides
 
7,6
 
g
11
 
g
3
 
%
dont
 
sucres
1,3
 
g
2
 
g
2
 
%
Fibres alimentaires
 
4,3
 
g
6,5
 
g
Protéines
 
2,1
 
g
3,2
 
g
0
 
%
Sel
 
0,05
 
g
0,07
 
g
1
 
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adult-type (8400kJ / 2000 kcal). Les besoins d'un individu peuvent varier. Pour plus d'infos: www.iglo.be
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