Haricots Verts extra fins 300g

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Seuls les légumes d'Iglo offrent la garantie Field Fresh! Les légumes commencent à perdre leurs vitamines dès leur récolte. C'est pourquoi Iglo vous garantit que ses légumes sont toujours surgelés quelques heures seulement après leur récolte pour une préservation maximale des vitamines et de leur goût d'origine.

Préparation

MICRO-ONDES:

Versez le produit surgelé dans un récipient qui convient au micro-ondes, ajoutez 8 cuillères d'eau (ou 4 par portion de 150g) et recouvrez. Réchauffez à 600W pendant 9 minutes (ou 5 par portion de 150g). Remuez délicatement à mi-cuisson et laissez reposer 2 minutes avant de servir.

CASSEROLE:

Faites bouillir le produit surgelé dans l'eau. A partir de la première ébullition, laissez bouillir encore 5 minutes. Egouttez.

Instructions de conservation

  • Conservation à domicile dans le congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation.

Instructions additionnelles

  • Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés selon les appareils.

Ingrédients

Haricots verts (100%)

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes. 

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.

Autres informations

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kcal)
 
393
 
kJ
592
 
kJ
7
 
%
Energie (kcal)
 
96
 
kcal
140
 
kcal
7
 
%
Matières grasses
 
<0,5
 
g
<0,5
 
g
<1
 
%
dont
 
acides gras saturés
<0,1
 
g
<0,1
 
g
<1
 
%
Glucides
 
15
 
g
23
 
g
9
 
%
dont
 
sucres
1,0
 
g
1,5
 
g
2
 
%
Fibres alimentaires
 
1,5
 
g
2,3
 
g
Protéines
 
6
 
g
9
 
g
18
 
%
Sel
 
0,25
 
g
0,38
 
g
6
 
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

***Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 150g de produit surgelé au four à micro-ondes.