Choux de Bruxelles aux lardons 450g

Une recette délicieuse et originale, parfaite pour redécouvrir les emblématiques choux de Bruxelles, avec des lardons et dans une sauce légère mais savoureuse. Pratique à préparer dans un bol au micro-ondes ou dans une casserole. Parce qu’à Iglo, nous aimons les légumes, ce produit est riche en légumes et pour le rendre plus délicieux nous avons même ajouté du bacon.

Ce produit ne convient pas à un régime végétarien.

  

Préparation

Micro-ondes:

  • Versez la quantité souhaitée de Choux de Bruxelles aux lardons surgelés dans un récipient qui convient pour le micro-ondes et couvrez.
  • Chauffez pendant 12 minutes à 750W.
  • Mélangez à mi-cuisson et laissez reposer 2 minutes avant de servir. 

Casserole:

  • Versez la quantité souhaitée de Choux de Bruxelles aux lardons surgelés dans une casserole.
  • Ajoutez 1 cuillère d'eau et couvrez.
  • Faites bouillir et laissez mijoter pendant 8 à 10 minutes.
  • Mélangez régulièrement. 

 

Instructions de conservation

  • Conservation à domicile, dans le congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation. 

Instructions additionnelles

  • Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés selon les appareils. 

Ingrédients

Choux de Bruxelles 81%, oignons frits (oignons, huile de colza), lardons 3,5% (viande de porc, conservateur : sel nitrité, épices, sucre, antioxydants : extrait de romarin et ascorbate de sodium, extrait d'épices, fumée), sauce assaisonnée 7% [beurre (LAIT), bouillon de légumes (dextrose, sel, carottes, oignons, poireaux, échalotes, tomates et paprika en poudre), huile d'olive extra vierge, persil, eau, pâte d'ail (ail, sel), arôme naturel de vin blanc (maltodextrine, extrait de vin blanc), sel, poivre blanc, noix de muscade].

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes. 

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients. Lait, gluten.

Autres informations

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
 
374
 
kJ
552
 
kJ
7
 
%
Énergie
 
(kcal)
90
 
kcal
133
 
kcal
7
 
%
Matières grasses
 
6,8
 
g
10
 
g
14
 
%
dont
 
acides gras saturés
3,2
 
g
4,8
 
g
24
 
%
Glucides
 
3,8
 
g
5,7
 
g
2
 
%
dont
 
sucres
3,1
 
g
4,7
 
g
5
 
%
Fibres alimentaires
 
<0,5
 
g
<0,5
 
g
Protéines
 
3,4
 
g
5
 
g
10
 
%
Sel
 
0,54
 
g
0,82
 
g
14
 
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

**Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant une 150g de produit surgelé au four à micro-ondes. 

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