Choux de Bruxelles aux lardons 450g

Choux de Bruxelles aux lardons 450g

Une recette délicieuse et originale, parfaite pour redécouvrir les emblématiques choux de Bruxelles, avec des lardons et dans une sauce légère mais savoureuse. Pratique à préparer dans un bol au micro-ondes ou dans une casserole. Parce qu’à Iglo, nous aimons les légumes, ce produit est riche en légumes et pour le rendre plus délicieux nous avons même ajouté du bacon.

Ce produit ne convient pas à un régime végétarien.

  

Préparation

Micro-ondes: Versez la quantité souhaitée de Choux de Bruxelles aux lardons surgelés dans un récipient qui convient pour le micro-ondes et couvrez. Chauffez pendant 12 minutes à 750W. Mélangez à mi-cuisson et laissez reposer 2 minutes avant de servir. 

Casserole: Versez la quantité souhaitée de Choux de Bruxelles aux lardons surgelés dans une casserole. Ajoutez 1 cuillère d'eau et couvrez. Faites bouillir et laissez mijoter pendant 8 à 10 minutes. Mélangez régulièrement.


Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés selon les appareils.



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Choux de Bruxelles 81%, oignons frits (oignons, huile de colza), lardons 3,5% (viande de porc, conservateur : sel nitrité, épices, sucre, antioxydants : extrait de romarin et ascorbate de sodium, extrait d'épices, fumée), sauce assaisonnée 7% [beurre (LAIT), bouillon de légumes (dextrose, sel, carottes, oignons, poireaux, échalotes, tomates et paprika en poudre), huile d'olive extra vierge, persil, eau, pâte d'ail (ail, sel), arôme naturel de vin blanc (maltodextrine, extrait de vin blanc), sel, poivre blanc, noix de muscade].



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients. Lait, gluten.


Autres informations

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
GDA
Energie
552
 kJ
374
 kJ
7
%
Energie
 Kcal
133
 Kilocalorie
90
 Kilocalorie
7
%
Matières grasses
10
 g
6,8
 g
14
%
Matières grasses dont acides gras saturés
4,8
 g
3,2
 g
24
%
Glucides
5,7
 g
3,8
 g
Glucides dont sucres
4,7
 g
3,1
 g
5
%
Fibres alimentaires
 Dietary
<0,5
 g
<0,5
 g
Protéines
5
 g
3,4
 g
Sel
0,82
 g
0,54
 g
14
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 150g de produit surgelé au four à micro-ondes. 

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