Kombinos aux Tomates & Mozzarella | 3 pièces

Kombinos aux Tomates & Mozzarella | 3 pièces

Une combinaison savoureuse des meilleurs filets de Colin d'Alaska avec une délicieuse couche de sauce tomates et mozzarella, le tout enrobé de la panure croustillante légendaire du Captain iglo.

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Préparation

 

Four:

  • Préchauffez le four à 225°C (chaleur tournante 200°C, four à gaz position 5).
  • Mettez les Kombinos sur la plaque en mi-hauteur et chauffez-les pendant environ 16 - 18 minutes.

 

Poêle:

  • Chauffez un fond d'huile végétale dans une poêle.
  • Mettez-y les Kombinos surgelés et faites les cuire pendant 8 à 10 minutes à feu moyen, jusqu'a ce qu'ils soient bien dorés. Retournez-les régulièrement.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Colin d'Alaska 50% (POISSON), chapelure (farine de BLE, eau, levure, sel, épices), huile de colza, farine de BLE, LAIT entier, tomates 2,7%, mozzarella (LAIT) 2,5%, eau, amidon de riz, concentré de tomates 0,8%, LAIT maigre en poudre, sel, blanc d'OEUF en poudre, farine de riz, petit LAIT en poudre, MOUTARDE (eau, grains de MOUTARDE, vinaigre, sel, épices), OEUF en poudre, sucre, épices, jaune d'OEUF en poudre, fromage dur (LAIT, contient de l'OEUF), flocons de poivron, herbes.



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

 

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
Energie
 kJ
1056
 kJ
1072
 kJ
Energie
 Kcal
253
 Kilocalorie
255
 Kilocalorie
Matières grasses
15,1
 g
15
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
 Saturates
1,6
 g
1,6
 g
Glucides
16,1
 g
16
 g
Glucides dont sucres
 Sugars
2,1
 g
2,1
 g
Fibres alimentaires
 Dietary
1
 g
1
 g
Protéines
12,7
 g
13
 g
Sel
1,1
 g
1,1
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (100g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.

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