Les épinards surgelés conviennent-ils à un régime pauvre en glucides ?

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Oui, tous les épinards surgelés d'Iglo conviennent à un régime pauvre en glucides (à raison d'environ 100-125 grammes de glucides par jour).

 

Les variétés d'épinards les plus pauvres en glucides sont les épinards hachés et les épinards en branches. Les épinards sont riches en fibres alimentaires qui aident à prévenir la constipation, à limiter la glycémie et vous évitent de trop manger. Cliquez ici pour connaître le nombre précis de glucides par portion et par produit.