Andijvie met béchamelsaus 450g

Andijvie met béchamelsaus 450g

iglo andijvie bechamelsaus

Hier te koop

Bereiding

 

Microgolfoven: Doe de diepgevroren groenten in een schaal geschikt voor de microgolf en dek af. Verwarm gedurende 12 minuten op 750W. Halverwege de tijd omroeren. Pas de kooktjd aan volgens het vermogen of volgens de hoeveelheid product.


Pan: Doe de gewenste hoeveelheid diepgevroren porties in een pan. Voeg één eetlepel water toe. Dek af, breng aan de kook en laat 10 à 12 minuten sudderen. Af en toe omroeren.


Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Andijvie 79%, water, magere MELKpoeder, TARWEmeel, zonnebloemolie, zout, rijstzetmeel, room (MELK), EIpoeder, nootmuskaat.


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie
 kJ
290
 kJ
196
 kJ
Energie
 Kcal
70
 kcal
47
 kcal
Vet
3
 g
2
 g
Waarvan verzadigd
0,3
 g
0,2
 g
Koolhydraten
6,2
 g
4,1
 g
Waarvan Suikers
3,8
 g
2,5
 g
Voedingsvezels
2,9
 g
1,9
 g
Eiwitten
3,2
 g
2,2
 g
Zout
1,2
 g
0,8
 g
20
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in een kookpot bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.