Bloemkool met roomsaus 450g

Bloemkool met roomsaus 450g

Een recept voor bloemkool met roomsaus en smeltkaas, om nog meer smaak aan uw maaltijden te geven! Handig om te bereiden in een afgedekte kom in de magnetron of in een steelpan.

logo nutri score

Bereiding

Microgolfoven: Doe de diepvries groenten in een schotel geschikt voor de microgolf en dek af. Verwarm 10 minuten op 800W. Roer halverwege en voor het opdienen goed om. 

Kookpot: Doe de diepvries groenten in een kookpot. Verwarm zonder deksel op een matig vuur. Breng aan de kook en laat gedurende 6 minuten doorkoken tot de gewenste dikte van de saus is bereikt.



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten

Bloemkool 64%, roomsaus 36% [water, room (MELK) 8,6%, MELK, TARWEbloem, smeltkaas (kaas (MELK, zout, microbieel stremsel), boter (MELK), water, weipoeder (MELK), zuurteregelaar : natriumcitraat, peper), crème fraîche 1%, rijstzetmeel, zonnebloemolie, zout, peterselie, witte peper, nootmuskaat].


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
GDA
Energie Kj
237
 kJ
356
 kJ
4
%
Energie Kcal
57
 kcal
86
 kcal
4
%
Vet
3,1
 g
4,7
 g
Waarvan verzadigd
 Saturates
1,4
 g
2,1
 g
Koolhydraten
4
 g
6
 g
Waarvan Suikers
 Sugars
2,1
 g
3,2
 g
Voedingsvezels
1,1
 g
1,7
 g
Eiwitten
2,7
 g
4,1
 g
Zout
0,62
0,93

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
* Verplichte velden
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
* Verplichte velden
Wees de eerste om uw mening te geven