[Edit text here]Bereiding
Bereidingswijze:
Onnodig te ontdooien
Microgolfoven (icon):
Kookpan (icon):
Microgolfoven: Doe de diepgevroren broccoli in een microgolfschotel en dek af.
Verwarm gedurende 12 min (750W). Halverwege de tijd omroeren.
Pas de kooktijd aan volgens het vermogen of volgens de hoeveelheid product.
Pan: Doe de gewenste hoeveelheid in een kookpan. Voeg één eetlepel water toe en dek af. Breng aan de kook en laat 8 tot 10 minuten sudderen. Af en toe omroeren.
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Ingrediënten:
Broccoli 60%, roomsaus 40% (MELK, water, room (MELK) 2,4%, TARWEmeel, crème fraîche (MELK) 1,1%, rijstzetmeel, zonnebloemolie, zout,
peterselie, witte peper, nootmuskaat).
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
244
kJ
366
kJ
4
%
Energie (kcal)
59
kcal
88
kcal
4
%
Vetten
2,7
g
4,1
g
6
%
waarvan
verzadigde vetzuren
1,2
g
1,8
g
9
%
Koolhydraten
4,8
g
7,1
g
3
%
waarvan
suikers
1,9
g
2,9
g
3
%
Vezels
1,7
g
2,6
g
Eiwitten
2,9
g
4,3
g
9
%
Zout
0,66
g
0,99
g
17
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven