iglo spinazie wordt altijd binnen enkele uren geoogst en diepgevroren, om een maximaal vitaminebehoud en de beste smaak te garanderen. Handige blokjes, gemakkelijk te bereiden in een afgedekte schaal in de microgolfoven.
Bereiding
Bereidingswijze:
Microgolf (icon)
Kookpan (icon)
Mode de préparation:
Micro-ondes (icon)
Casserole (icon)
Microgolfoven: Voor meer vitaminebehoud, bereid direct uit uw diepvries in de microgolfoven. Doe de inhoud in een schotel geschikt voor de microgolfoven en dek af. Verwarm op maximaal vermogen (750W) gedurende 9 minuten. Halverwege en op het einde van de kooktijd goed omroeren.
Kookpot: Doe de gewenste hoeveelheid in een kookpot. Verwarm op een zacht vuurtje. Af en toe omroeren.
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Bladspinazie
Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
Zout uit natuurlijk aanwezig Natrium.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie Kj
132
kJ
63
kJ
Energie Kcal
23
kcal
15
kcal
Vet
0,2
g
0,1
g
Waarvan verzadigd
0
g
0
g
0
%
Koolhydraten
0,8
g
0,5
g
Waarvan Suikers
0,5
g
0,3
g
Voedingsvezels
3,1
g
2
g
Eiwitten
4,5
g
3
g
Zout
0,03
0,05
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.