Worteltjes met tijm en honing 450g

Worteltjes met tijm en honing 450g
Mix de carottes avec miel et thym

Hier te koop

Receptidee: wortelsoep voor 4 personen.

Kook voor 20mn 400g geschilde aardappelen in een pan met water. Voeg de diepgevroren wortelen mix  met honing en tijm toe. Kook gedurende 10 minuten. Meng de groenten & de aardappelen met het kookwater en voeg water toe als de soep te dik wordt. Een beetje zout en peper naar wens toevoegen en mixen. Bestrooi met koriander, voeg een eetlepel crème fraîche toe en klaar is kees! Smakelijk !

logo nutri-score

Bereiding

Bereidingswijze: Onnodig te ontdooien Microgolfoven (icon): Kookpan (icon):

Doe de diepvries Wortelen mix met honing en tijm in een schaal geschiktvoor de microgolfoven en dek af. Verwarm op 750W gedurende 5 minuten voor 200g of8 minuten voor 450g. Halverwege de bereidingstijd en voor gebruik goed doorroeren.

Doe de gewenste hoeveelheid diepvries Wortelen mix met honing en tijmin een kookpan. Voeg één eetlepel water toe en dek af. Verwarm gedurende 10minuten. Af en toe omroeren.


Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Wortelen 77%, uien, boter (MELK) 1,9%, kokosolie, palmolie, knoflookpasta (knoflook, zout), honing 0,9%, peterselie, suiker, zout, rijstzetmeel, tijm 0,13%, kruiden (laurier, peper, koriander).


De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
317
 kJ
482
 kJ
Energie (kcal)
76
 kcal
116
 kcal
Vetten
4,8
 g
7,3
 g
waarvan
 verzadigde vetzuren
3,3
 g
4,9
 g
Koolhydraten
6,4
 g
9,7
 g
waarvan
 suikers
5,6
 g
8,3
 g
Vezels
2,3
 g
3,5
 g
Eiwitten
0,7
 g
1,1
 g
Zout
0,78
 g
1,2
 g
Vitamine A
933
 μg
1390
 μg
174
%
Vitamine C
3.6
 mg
5.4
 mg
6
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
* Verplichte velden
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
* Verplichte velden
Wees de eerste om uw mening te geven