Bereiding
Microgolfoven: Laat de folie op het schaaltje en prik er enkele gaatjes in. Verwarm 11 minuten op 750W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Oven: De oven 10 minuten voorverwarmen op 200°C (hete lucht 180°C). Verwijder de folie van het schaaltje en plaats in het midden van de oven. Verwarm ca. 45 minuten op 200°C (hete lucht 180°C).
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Aardappelpuree 42% (gekookte aardappelen, water, zonnebloemolie, magere MELKpoeder, EIgeel, zout, peper, nootmuskaat), vleesbereiding 35% (runds- en varkensgehakt 14%, water, uien, wortelen, SELDER, zonnebloemolie, maiszetmeel, TARWEmeel, groentebouillon (zout, gistextract, aardappelzetmeel, zonnebloemolie, SELDER, uien, prei, tomaat, wortel, uipoeder, knoflook, kruiden, specerijen), peterselie, tomatenpuree, knoflookpuree, zout, peper, tijm), spinaziesaus 21% (water, spinazie 33%, maiszetmeel, zonnebloemolie, volle MELKpoeder, room (MELK), zout, peper, nootmuskaat), paneermeel (TARWE), kaas (MELK).
Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
Ondanks alle zorg die wij aan dit product hebben besteed, kan het voorkomen dat er zich nog een enkel botje in het product bevindt.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie
kJ
2097
kJ
466
kJ
Energie
Kcal
500
kcal
111
kcal
Vet
27
g
6,1
g
Waarvan verzadigd
5,9
g
1,3
g
Koolhydraten
40
g
8,8
g
Waarvan Suikers
6,3
g
1,4
g
Voedingsvezels
4,5
g
1
g
Eiwitten
22
g
4,9
g
Zout
3
g
0,7
g
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (450g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.