Een heerlijk recept klaar in 11 min in de microgolf! Een perfecte balans van een laagje gehakt en een smaak laagje spinazie bedekt met een gegratineerde aardappelpuree. De heerlijke smaak behouden dankzij de snelle en natuurlijke bewaarmethode van diepvries!
Bereiding
Microgolfoven: Laat de folie op het schaaltje en prik er enkele gaatjes in. Verwarm 11 minuten op 750W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Oven: De oven 10 minuten voorverwarmen op 200°C (hete lucht 180°C). Verwijder de folie van het schaaltje en plaats in het midden van de oven. Verwarm ca. 45 minuten op 200°C (hete lucht 180°C).
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Aardappelpuree 49% (gekookte aardappelen, water, zonnebloemolie, magere MELKpoeder, EIgeel, zout, peper, nootmuskaat), gehaktbereiding
33% [gehakt 13% (rundvlees 6%, varkensvlees 6%, zout, specerijen (witte peper, paprika, kardamom), dextrose, antioxidanten:
natriumascorbaat, ascorbinezuur) water, uien, wortelen, SELDERIJ, zonnebloemolie, maïszetmeel, TARWEbloem, groentebouillon (zout,
gistextract, aardappelzetmeel, zonnebloemolie, SELDERIJ, uien, prei, tomaten, wortelen, uipoeder, knoflookpoeder, kruiden, specerijen),
peterselie, tomatenpuree, knoflook pasta, zout, peper, tijm], spinaziebereiding 18% (water, spinazie 5%, maïszetmeel, zonnebloemolie, volle
MELKpoeder, room (MELK), zout, peper, nootmuskaat).
Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
Ondanks alle zorg die wij aan dit product hebben besteed, kan het voorkomen dat er zich nog een enkel botje in het product bevindt.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
Energie
kJ
466
kJ
2097
kJ
Energie
Kcal
111
kcal
500
kcal
Vet
6,1
g
27
g
Waarvan verzadigd
Saturates
1,3
g
5,9
g
Koolhydraten
8,8
g
40
g
Waarvan Suikers
Sugars
1,4
g
6,3
g
Voedingsvezels
Dietary
1
g
4,5
g
Eiwitten
4,9
g
22
g
Zout
0,7
g
3
g
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (450g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven
Vergelijkbare producten
Alle iglo producten