Een Heerlijke kipfilet met witloof & aardappelpuree, klaar in 11 minuten!
Bereiding
MICROGOLFOVEN:
- Laat de folie op het schaaltje en prik er enkele gaatjes in.
- Verwarm het diepvries product gedurende 11 minuten op 750W.
- Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
OVEN:
- Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht 180°C).
- Verwijder de folie van het schaaltje en plaats in het midden van de oven.
- Verwarm het diepvries product gedurende 40 minuten.
Bewaaradvies
- Diepvries. Thuis in de diepvries bewaren.
- Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Veiligheidsinstructies
- De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
- Nooit de grill van uw oven gebruiken met het kartonnen bakje.
Ingrediënten
Aardappelpuree 47% [gekookte aardappelen 36%, halfvolle MELK, zonnebloemolie, boter (MELK), EIgeel, zout, peper, foelie], witloofsaus 34% [witloof 21% (100% Belgisch), water, room 2,7% (MELK), wit bier 0,92% (water, mout (GERST), TARWE, hop, koriander, sinaasappelschil, suiker, gist), boter (MELK), suiker, TARWEbloem, gemodificeerd maïszetmeel, kippenbouillon (zout, aardappelzetmeel, lactose (MELK), gistextract, maltodextrine, dextrose, kip en kippenvet, uien, wortelen, zonnebloemolie, specerijen), mager MELKpoeder, peterselie, zout, peper], gebakken kipfilets 18% [kip, water, rijstzetmeel, dextrose, maltodextrine, d-xylose, zout].
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Kan SOJA en SELDERIJ bevatten.
Kan SOJA en SELDERIJ bevatten.
Extra informatie
Maaltijd met aardappelpuree en kipfilet in een romige witloofsaus. Diepvries. (= 1 portie)
Ondanks alle zorg die wij aan dit product hebben besteed, kan het voorkomen dat er zich nog een enkel botje in het product bevindt.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
428
kJ
1820
kJ
22
%
Energie (kcal)
102
kcal
434
kcal
22
%
Vetten
4.2
g
17
g
26
%
waarvan
verzadigde vetzuren
1.7
g
7.2
g
36
%
Koolhydraten
8.3
g
35
g
14
%
waarvan
suikers
1.1
g
4.7
g
5
%
Vezels
1,8
g
7.7
g
Eiwitten
6,9
g
29
g
59
%
Zout
0,68
g
2,9
g
48
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 425 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven