4 Gepaneerde Alaska Pollak Filets

4 Gepaneerde Alaska Pollak Filets

Breaded Alaska Pollock

Hier te koop

Ontdek de nieuwe gepaneerde vis van Captain Iglo : Heerlijke gepaneerde Alaska Pollak filets, met  het legendarische paneermeel van de Kapitein.
Altijd krokant, zowel in de oven als in de pan !!! Eet smakelijk.

Bereiding

Oven: Verwarm uw oven voor op 220°C (hete lucht 200°C). Bak de diepgevroren Alaska Pollak filets in het midden van de oven, gedurende 20 minuten.

 

Pan: Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Bak de diepgevroren Alaska Pollak filets gedurende 7 minuten aan elke kant. 



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten

Alaska Pollak 49% (VIS), paneermeel (TARWEmeel (TARWE, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine), gist, suiker, zout, dextrose), TARWEgluten, paprika, water, TARWEbloem (TARWE, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine), koolzaadolie, TARWEzetmeel, zout, MOSTERD, kurkuma.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.



Extra informatie

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie
 kJ
920
 kJ
920
 kJ
11
%
Energie
 Kcal
219
 kcal
219
 kcal
11
%
Vet
7,6
 g
7,6
 g
Waarvan verzadigd
0,6
 g
0,6
 g
Koolhydraten
25,0
 g
25,0
 g
Waarvan Suikers
1,1
 g
1,1
 g
Voedingsvezels
1,2
 g
1,2
 g
Eiwitten
12,0
 g
12,0
 g
Zout
0,98
 g
0,98
 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (100g) in de oven bereid.
Individuele behoeften kunnen variëren.