Gepaneerde Alaska Pollak Filets | 4 stuks

Gepaneerde Alaska Pollak Filets | 4 stuks

Ontdek de nieuwe gepaneerde vis van Captain iglo : Heerlijke gepaneerde Alaska Pollak filets, met  het legendarische paneermeel van de Captain.
Altijd krokant, zowel in de oven als in de pan !!! Eet smakelijk.

msc logonutriscore B

Bereiding

Oven:

  • Verwarm uw oven voor op 220°C (hete lucht 200°C).
  • Bak de diepgevroren Alaska Pollak filets in het midden van de oven, gedurende 20 minuten.

 

Pan:

  • Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan.
  • Bak de diepgevroren Alaska Pollak filets gedurende 7 minuten aan elke kant. 

Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Ingrediënten

Alaska Pollak 49% (VIS), paneermeel (TARWEmeel (TARWE, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine), gist, suiker, zout, dextrose), TARWEgluten, paprika, water, TARWEbloem (TARWE, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine), koolzaadolie, TARWEzetmeel, zout, MOSTERD, kurkuma.

De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.

Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.

Extra informatie

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
 
821
 
kJ
821
 
kJ
10
 
%
Energie (kcal)
 
196
 
kcal
196
 
kcal
10
 
%
Vetten
 
7,3
 
g
7,3
 
g
10
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
0,6
 
g
0,6
 
g
3
 
%
Koolhydraten
 
21
 
g
21
 
g
8
 
%
waarvan
 
suikers
0,6
 
g
0,6
 
g
1
 
%
Vezels
 
0,9
 
g
0,9
 
g
Eiwitten
 
11
 
g
11
 
g
22
 
%
Zout
 
0,96
 
g
0,96
 
g
16
 
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (100g) in de oven bereid.
Individuele behoeften kunnen variëren.

Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
* Verplichte velden
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
* Verplichte velden
Wees de eerste om uw mening te geven