Erwtjes en wortelen 400g

Erwtjes en wortelen 400g

erwtjes en wortelen 400g
Enkel Iglo groenten hebben een Field Fresh garantie! Groenten beginnen hun vitamines te verliezen vanaf de oogst. Daarom garandeert Iglo dat jouw groenten altijd binnen enkele uren geoogst en diepgevroren worden, om een maximaal vitaminebehoud en de beste smaak te garanderen.

Bereiding

Bereidingswijze Microgolfoven: Kookpan:
Voeg de diepgevroren groenten toe in een schaal geschikt voor de microgolfoven. Voeg 3 eetlepels water toe en dek af. Verwarm 9 minuten bij 600W. Roer halverwege en op het einde van de bereiding voorzichtig om.
Breng een bodempje water met de diepgevroren groenten aan de kook. Eens het water kookt, laat nog 2 minuten doorkoken tot de groenten gaar zijn. Afgieten.


Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Erwtjes 50%, Wortelen 50%


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie
 kJ
270
 kJ
180
 kJ
Energie
 Kcal
65
 kcal
43
 kcal
Vet
0,3
 g
0,2
 g
Waarvan verzadigd
0
 g
0
 g
Koolhydraten
11,1
 g
7,4
 g
Waarvan Suikers
5,7
 g
3,8
 g
Voedingsvezels
5,4
 g
3,6
 g
Eiwitten
3,0
 g
2,0
 g
Zout
0,06
 g
0.04
 g
Vitamine C
15
10
20
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). Individuele behoeften kunnen variëren. Voor meer info: www.iglo.nl