Enkel Iglo groenten hebben een Field Fresh garantie! Groenten beginnen hun vitamines te verliezen vanaf de oogst. Daarom garandeert Iglo dat jouw groenten altijd binnen enkele uren geoogst en diepgevroren worden, om een maximaal vitaminebehoud en de beste smaak te garanderen.
Bereiding
Bereidingswijze
Microgolfoven:
Kookpan:
Voor meer vitaminebehoud, bereid direct uit uw diepvries in de microgolfoven. Voeg de diepgevroren groenten toe in een schaal geschikt voor de microgolfoven. Voeg 3 eetlepels water toe en dek af. Verwarm 9 minuten bij 600W. Roer de Extra Fijne Erwtjes halverwege en op het einde van de bereiding voorzichtig om.
Breng een bodempje water met de diepgevroren groenten aan de kook. Eens het water kookt, laat nog 5 minuten doorkoken tot de groenten gaar zijn. Afgieten.
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Erwtjes (100%)
Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie
kJ
590
kJ
393
kJ
Energie
Kcal
140
kcal
93
kcal
Vet
0
g
0
g
Waarvan verzadigd
0
g
0
g
Koolhydraten
22,5
g
15
g
Waarvan Suikers
1,5
g
1,0
g
Voedingsvezels
6,8
g
4,5
g
Eiwitten
9,0
g
6,0
g
Zout
0,04
g
0.03
g
Vitamine C
22,5
15
32
%
52,5
µg
35
µg
27
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). Individuele behoeften kunnen variëren. Voor meer info: www.iglo.nl