Filet de Cabillaud sauce au vin blanc & petits légumes 450g

Filet de Cabillaud sauce au vin blanc & petits légumes 450g

Un délicieux plat préparé prêt en seulement 10 minutes au micro-ondes! Un filet de cabillaud accompagné d'une sauce au vin blanc crémeuse, d'une purée de pommes de terre onctueuse et de petits légumes. Et tout cela sans ajouter de conservateurs, arômes ni colorants artificiels. Vos papilles en raffolent !

Préparation

 

Micro-ondes: Laissez le film sur la barquette et percez-le à plusieurs endroits. Chauffez le produit encore surgelé pendant 10 minutes à 800W. Laissez reposer 2 minutes avant de servir. 

 

Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.

Instructions de sécurité

Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés selon les appareils. Ce plat contient du poisson cru. A ne consommer qu'après cuisson complète.

Ingrédients

Purée de pommes de terre 40% [pommes de terre 30%, LAIT demi-écrémé, huile de tournesol, beurre (LAIT), jaune d'OEUF, sel, épices], sauce au vin blanc et aux légumes 31% [légumes 9% (courgette 3%, carottes 3%, CELERI), eau, crème (LAIT), vin blanc 1,9%, échalotes 0,99%, beurre (LAIT), farine de BLE, amidon de maïs, bouillon de POISSON (maltodextrine, amidon de pommes de terre, farine de BLE, poudre de POISSON, sel, arômes naturels, huile de tournesol, sirop de glucose, protéines de LAIT, extrait de vin blanc, oignons, sucre), jus de citron à base de concentré, LAIT entier en poudre, sel, persil, poivre blanc] cabillaud (POISSON) 20%, légumes en proportions variables 8% (courgettes 4%, carottes 4%).

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients : Lait,Oeuf,Céleri,Blé,Poisson. Peut contenir du SOJA, des MOLLUSQUES, et des CRUSTACES.

Autres informations

 

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
 
443
 
kJ
1995
 
kJ
24
 
%
Energie (kcal)
 
106
 
kcal
478
 
kcal
24
 
%
Matières grasses
 
5,8
 
g
26
 
g
37
 
%
dont
 
acides gras saturés
2,6
 
g
12
 
g
60
 
%
Glucides
 
7,7
 
g
35
 
g
13
 
%
dont
 
sucres
1,1
 
g
5,5
 
g
6
 
%
Fibres alimentaires
 
1,3
 
g
5,9
 
g
Protéines
 
5,1
 
g
23
 
g
46
 
%
Sel
 
0,53
 
g
2,4
 
g
40
 
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.

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