Worteltjes met tijm en honing

{DE11DD4D-5A3A-4343-9C80-56CD9618DE41}
Worteltjes met tijm en honing

Hier te koop

Bereiding


Microgolfoven: Doe de diepgevroren groenten in een microgolfschotel en dek af. Verwarm gedurende 12 minuten (750W). Halverwege de tijd omroeren. Pas de kooktijd aan volgens het vermogen of volgens de hoeveelheid product.



Pan: Doe de gewenste hoeveelheid in een kookpan. Voeg één eetlepel water toe en dek af. Breng aan de kook en laat 8 tot 10 min. sudderen. Af en toe omroeren.


Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Wortelen 77%, uien, boter (MELK) 1,9%, kokosolie, palmolie, knoflookpasta (knoflook, zout), honing 0,9%, peterselie, suiker, zout, rijstzetmeel, tijm 0,13%, kruiden (laurier, peper, koriander).


Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie Kj  480 kJ 320 kJ
Energie Kcal  116 kcal 77 kcal
Vet  4 g 4,9 g
Waarvan verzadigd   4,8 g 3,2 g
Koolhydraten   10 g 6 g
Waarvan Suikers  8,3 g 5,5 g
Voedingsvezels   3,5 g 2,3 g
Eiwitten  1,2 g 0,8 g
Zout  1,17 g 0,78 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.