Heerlijke groenteburgers van iglo Green Cuisine met een mix van maïs, wortelen, broccoli, uitjes en bloemkool in een jasje, een genot voor groot en klein ! Eet de Groenteburgers in een broodje met een beetje saus naar keuze en binnen enkele minuten heeft u een heerlijke vegetarische burger. Eet smakelijk!
Bereiding
Oven:
- Verwarm de oven voor op 220°C (hete lucht 200°C).
- Leg de diepvries Groenteburgers op de bakplaat en plaats bovenaan in de oven.
- Bak gedurente 25 minuten.
- Halverwege omdraaien.
Pan:
- Verhit 1 eetlepel plantaardige olie in een pan.
- Leg de diepvries Groenteburgers in de pan en bak gedurende 10 minuten.
- Regelmatig omdraaien.
Bewaaradvies
- Thuis in de diepvries bewaren.
- Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Aanvullende instructies
- De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Ingrediënten
Groenten in wisselende verhoudingen 40% (maïs, wortelen, broccoli, uien, bloemkool), water, paneermeel 12% (TARWEbloem, water, gist, zout), rijst (water, rijst, zout), koolzaadolie, TARWEbloem, aardappelvlokken, mozzarella (MELK), aardappelzetmeel, EIpoeder, uienpoeder, rijstzetmeel, zout, MOSTERDpoeder, Extra vierge olijfolie, peper.
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
776
kJ
880
kJ
11
%
Energie (kcal)
185
kcal
210
kcal
11
%
Vetten
8
g
9,1
g
13
%
waarvan
verzadigde vetzuren
1
g
1,2
g
6
%
Koolhydraten
23
g
26
g
10
%
waarvan
suikers
2,3
g
2,6
g
3
%
Vezels
2
g
2,3
g
Eiwitten
4,3
g
4,9
g
10
%
Zout
0,85
g
0,97
g
16
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door een diepvries burger met 113,5g in de oven te bereiden.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
-
GroentenburgerGepubliceerd op: 25/11/2020Suuuuuperlekker. Zeker een aanrader. Ook voor alle vleeseters, dit is heerlijk.Ja, ik zou dit product aan andere consumenten aanbevelen
Vergelijkbare producten
Alle iglo producten