Krijg je portie eiwitten binnen en geniet tegelijkertijd van een heerlijke maaltijd met de nieuwe recepten van iglo! Ontdek ons nieuwe risottorecept met kip en champignons: 29 gram eiwit en een lekkere maaltij gegaranteert.
Bereiding
Niet ontdooien voor gebruik.
- Laat de folie op het schaaltje en prik er enkele gaatjes in.
- Verwarm het diepvries product gedurende 8 minuten op 750W.
- Verwijder de folie en meng goed voor het opdienen.
- Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Bewaaradvies
- Thuis in de diepvries bewaren.
- Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Aanvullende instructies
De kooktijden zijn gemiddelde waarden en moeten worden aangepast aan het apparaat.
Ingrediënten
Risotto rijst 26% (water, risotto rijst), champignons 20%, kippenborst 16% (kip, dextrose, zout), water, erwten 6,9%, gefrituurde ui (ui, zonnebloemolie), room (MELK) 3,8%, halfvolle MELK, harde kaas (MELK), uien, witte wijn, volle MELKpoeder, maiszetmeel, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem, in wisselende verhoudingen), champignon extract (champignonsapconcentraat, maltodextrine), zout, kruiden, knoflook, peper.
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
Risotto met kippenborst en champignons. Diepvries. (= 1 portie)
Kan SOJA en SELDERIJ bevatten.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
500
kJ
1995
kJ
24
%
Energie (kcal)
119
kcal
474
kcal
24
%
Vetten
4,0
g
16
g
23
%
waarvan
verzadigde vetzuren
2,0
g
8,0
g
40
%
Koolhydraten
13
g
52
g
20
%
waarvan
suikers
1,5
g
6
g
7
%
Eiwitten
7,3
g
29
g
58
%
Zout
0,4
g
g
27
%
Voedingsvezels
0,8
g
3,2
g