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Découvrez notre délicieux mix de légumes Potiron & Quinoa associant du quinoa à un mélange savoureux de potirons, de carottes jaunes, de brocoli, de lentilles et de petis pois. Cette recette moderne & innovante fait partie de la nouvelle gamme Veggie Love, qui est composée de mix de légumes légèrement assaisonnés, modernes et traditionnels. Le tout préparé sans arômes ou colorants artificiels, tout en étant une bonne source de protéines et de fibres.
Préparation
Versez le potiron et le quinoa surgelé dans un récipient qui convient pour le micro-ondes et couvrez. Réchauffez-le à 800W pendant 9 minutes, ou 5 minutes pour la moitié du contenu. Remuez bien à la moitié du temps de cuisson et avant de servir. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
Versez le potiron et le quinoa surgelé dans une poêle préchauffée. Faites cuire 5 minutes à feu vif en remuant. Couvrez la poêle avec un couvercle adapté et continuez à cuire 4 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement.
Instructions de conservation
Instructions de sécurité
A préparer toujours directement surgelé selon nos instructions.
Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Instructions additionnelles
Ingrédients
La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.
Information sur les allergènes
Peut contenir du BLE.
Autres informations
2 portions d'un mélange de légumes avec des légumineuses, du quinoa et du riz, assaisonné. Surgelé.
Préparé sans ajout d'arômes ou de colorants artificiels.
Informations nutritionnelles pour un adulte
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valzurs par portion sont obtenues en préparant 200g de produit surgelé au micro-ondes.