Hier te koop
Ontdek onze heerlijke mix van iglo groenten (wortelen, broccoli, bonen, spinazie en gegrilde rode pepers) met boekweit. Dit moderne en innoverende recept maakt deel uit van het nieuwe gamma Veggie Love, die samengesteld is uit een mix van groenten, modern en traditioneel licht gekruid. Bron van plantaardige eiwitten & vezels.
Bereiding
Microgolf: Plaats het diepvries product in een schaal en verwarm gedurende 13 minuten op 800 W. Roer halverwege en voor het opdienen goed om. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Kookpan: Doe de diepvries inhoud van de verpakking in een warme pan. Verwarm al roerend 5 minuten op een hoog vuur. Bedek de pan met een geschikt deksel en blijf nog 5 minuten koken koken op een matig vuur. Regelmatig roeren.
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Groenten en peulvruchten in wisselende verhoudingen 67% (wortelen, broccoli 12%, zwarte bonen 12%, bladspinazie 10%, gegrilde rode
paprika 8,2% (paprika, zonnebloemolie)), gekookte boekweit 20% (water, boekweit), water, gekookte zwarte rijst 3,4% (water, rijst),
koolzaadolie, zout, citroenschil, rijstzetmeel, peper.
Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst. Kan sporen van tarwe en mosterd bevatten.
Extra informatie
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie Kj
768
kJ
384
kJ
Energie Kcal
183
kcal
92
kcal
Vet
4,6
g
2,3
g
Waarvan verzadigd
0,5
g
0,3
g
Koolhydraten
26
g
13
g
Waarvan Suikers
4,4
g
2,3
g
Voedingsvezels
7,1
g
3,6
g
Eiwitten
5,8
g
2,9
g
Zout
1,5
g
0,73
g
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (200g). Individuele behoeften kunnen variëren.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
-
Héél lekker !11/09/2019Als avondmaal gegeten met gegrilde kipfilet. Héél lekker !Ja, ik zou dit product aan andere consumenten aanbevelen