Doperwtenspread Met Munt
15 min bereiden / 5 min kokenFornuis
Fijngehakte Natuur Spinazie 450G
Vers bevroren, vol smaak en vitaminen!
Diepvriesspinazie is niet vers want het komt uit de diepvriezer? Neen hoor, het tegendeel is waar!Onze Iglo spinazie wordt vers snel diepgevroren na de oogst, hierdoor blijft de versheid bewaard maar ook de vitaminen en smaak. Verser en lekkerder kan niet!Iglo Spinazie is portioneerbaar en super gemakkelijk om klaar te maken, ideaal voor het bereiden van heerlijke gerechten!
Spinazie 100%
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)2% | 78kJ | 195kJ |
| Energie (kcal)2% | 19kJ | 47kJ |
| Vetten (tot)1% | 0.5g | 0.83g |
| waarvan verzadigde vetzuren2% | 0.1g | 0.25g |
| Koolhydraten1% | 0.5g | 1.2g |
| waarvan suikers (tot)1% | 0.5g | 0.5g |
| Vezels | 2.1g | 5.2g |
| Eiwitten16% | 3.1g | 7.7g |
| Zout2% | 0.04g | 0.1g |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | ||
Voedingswaarde en referentie-inname
De waarden per portie worden verkregen door 250g diepvries product microgolfoven te bereiden.
Recepten
Spinaziesoep
5 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Eenpansspinaziepasta Met Room En Gegratineerde Mozzarella
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
Pasta Met Gegrilde Groenten En Geroosterd Broodkruim Met Siciliaanse Citrusvruchten
10 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Tagliatelles Met Romige Broccoli En Geroosterde Tomaten
10 min bereiden / 20 min kokenOven
.jpg?width=3200&format=webp)
Koteletten Met Romige Schorseneren En Boterpuree
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
