Doperwtenspread Met Munt
15 min bereiden / 5 min kokenFornuis
Erwtjes Extra Fijn 450G
Vers van het veld, altijd bij de hand!
Heerlijk vers! Garandeert Iglo dat jouw erwtjes altijd binnen enkele uren geoogst en diepgevroren worden, om een maximaal vitaminebehoud en de beste smaak te garanderen. Lees meer op onze speciale pagina over het waarom kiezen voor diepvries ?
Erwtjes (100%)
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)5% | 278kJ | 419kJ |
| Energie (kcal)5% | 6kcal | 99kcal |
| Vetten (tot)1% | 0.5g | 0.5g |
| waarvan verzadigde vetzuren (tot)1% | 0.1g | 0.1g |
| Koolhydraten5% | 8.6g | 13g |
| waarvan suikers6% | 3.4g | 5.1g |
| Vezels | 5g | 7.5g |
| Eiwitten16% | 5.4g | 8.1g |
| Zout1% | 0.04g | 0.06g |
* **Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | ||
Voedingswaarde en referentie-inname
De waarden per portie worden verkregen door 150 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden. ***Zout uit natuurlijk aanwezig natrium.
Recepten
Spinaziesoep
5 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Eenpansspinaziepasta Met Room En Gegratineerde Mozzarella
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
Pasta Met Gegrilde Groenten En Geroosterd Broodkruim Met Siciliaanse Citrusvruchten
10 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Tagliatelles Met Romige Broccoli En Geroosterde Tomaten
10 min bereiden / 20 min kokenOven
.jpg?width=3200&format=webp)
Koteletten Met Romige Schorseneren En Boterpuree
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
