Doperwtenspread Met Munt
15 min bereiden / 5 min kokenFornuis
Schorseneren Met Béchamelsaus 450G
Ontdek schorseneren op een nieuwe manier!
Een heerlijk recept om schorseneren te herontdekken en meer variatie in je groenten consumptie te brengen! Handig om klaar te maken in een kom in de microgolfoven of in een koopot.
Geblancheerde schorseneren 53%, halfvolle MELK, water, plantaardige olie (palmolie, kokosolie), TARWEmeel, groentebouillon (dextrose, zout, wortelen, uien, prei, sjalotten, tomaten, paprika), rijstzetmeel, zout, citroensap geconcentreerd, peper 0,03%, nootmuskaat 0,01%.
- Bevat Gluten
- Bevat Melk
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)4% | 235kJ | 356kJ |
| Energie (kcal)4% | 56kcal | 85kcal |
| Vetten6% | 2.9g | 4.4g |
| waarvan verzadigde vetzuren15% | 2g | 3g |
| Koolhydraten2% | 4.1g | 6.2g |
| waarvan suikers4% | 2.3g | 3.5g |
| Vezels | 2.3g | 3.5g |
| Eiwitten7% | 2.3g | 3.5g |
| Zout13% | 0.5g | 0.75g |
* *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | ||
Voedingswaarde en referentie-inname
De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven.
Recepten
Spinaziesoep
5 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Eenpansspinaziepasta Met Room En Gegratineerde Mozzarella
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
Pasta Met Gegrilde Groenten En Geroosterd Broodkruim Met Siciliaanse Citrusvruchten
10 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Tagliatelles Met Romige Broccoli En Geroosterde Tomaten
10 min bereiden / 20 min kokenOven
.jpg?width=3200&format=webp)
Koteletten Met Romige Schorseneren En Boterpuree
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
