De vegetarische nuggets van iglo Green Cuisine zijn bereid op basis van erwten- en tarwe-eiwitten, met een subtiele kruiding. Tip: Ook heerlijk als aperitief om te dippen in een barbecuesausje of mangochutney. Bron van eiwitten en vezels. Tijd voor plantaardig!
Bereiding
Niet ontdooien voor gebruik.
OVEN: Verwarm de oven voor op 210°C (hete lucht 190°C). Leg de diepvries Vegetarische nuggets op een bakplaat met bakpapier en plaats in het midden van de oven. Bak gedurende 13 minuten tot ze knapperig en goudgeel zijn. Halverwege de bereidingstijd omdraaien. Na bereiding 2 minuten laten staan. En geniet!
PAN: Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Eenmaal warm bak de diepvries vegetarische nuggets in de pan op middelhoog vuur gedurende 11 minuten tot ze knapperig en goudgeel zijn.
Draai regelmatig om.
Draai regelmatig om.
AIRFRYER: Verwarm de airfryer voor op 200°C. Vul het mandje met de diepvries vegetarische nuggets. Bak ze gedurende 8 min tot ze knapperig en goudgeel zijn. Cooking Method
Bewaaradvies
Thuis in de diepvries bewaren.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Veiligheidsinstructies
De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
Ingrediënten
Gerehydrateerde erwteneiwitten 29%, water, paneermeel 18% (TARWEbloem, volkoren TARWEbloem, zout, gist, paprikapoeder, kurkuma), koolzaadolie, GLUTEN (TARWE), TARWEbloem, maïsmeel, geleermiddel: calciumalginaat, stabilisator: methylcellulose*, citrus vezel, natuurlijk aroma, zout, aardappeleiwit, knoflookpoeder, uienpoeder.
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst. Kan MELK bevatten.
Extra informatie
Nuggets van erwteneiwit en tarwe gluten, gepaneerd, voorgebakken. Diepvries. (2 Porties)
Methylcellulose is afkomstig uit plantencellen. Het zorgt voor de juiste vorm en textuur.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
1144
kJ
1145
kJ
14
%
Energie (kcal)
274
kcal
275
kcal
14
%
Vetten
16
g
16
g
23
%
waarvan
verzadigde vetzuren
1,1
g
1,1
g
6
%
Koolhydraten
21
g
21
g
8
%
waarvan
suikers
0,5
g
0,5
g
1
%
Vezels
3,7
g
3,7
g
Eiwitten
9,7
g
9,8
g
20
%
Zout
1,1
g
1,1
g
18
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 5 diepvries vegetarische nuggets (102g) te bereiden in de oven.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven
Vergelijkbare producten
Alle iglo producten