Vispannetje op Oostendse wijze 450g

Vispannetje op Oostendse wijze 450g

Hier te koop

Bereiding

Onnodig te ontdooien
Laat de folie op het schaaltje en prik er enkele gaatjes in. Verwarm 10 minuten op 750W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
De oven 10 minuten voorverwarmen op 200°C (hete lucht 180°C). Verwijder de folie van het schaaltje en plaats in het midden van de oven.
Verwarm 45 minuten.


Bewaaradvies

Bewaring thuis. In de diepvries.

  • (-12°C) 1 maand
  • (-18˚C) tot vermelde houdbaarheidsdatum

Diepvries. Na ontdooien niet opnieuw invriezen.



Veiligheidsinstructies

Nooit de grill van uw oven gebruiken


Ingrediënten

Aardappelpuree 42% (aardappelen, water, zonnebloemolie, magere MELKpoeder, EIgeel, zout, peper, muskaatnoot), witte wijnsaus 40% (water, groenten 12% (prei, wortelen, SELDER, sjalot), room (MELK), witte wijn, volle MELKpoeder, maïszetmeel, TARWEmeel, VISbouillon (maltodextine, aardappelzetmeel, TARWEmeel, VISpoeder, zout, natuurlijk aroma, zonnebloemolie, glucose, MELKproteine, witte wijnextract, ui, suiker), citroensap, zout, groentenbouillon ((zout, gistextract, aardappelzetmeel, groentenextrecten (SELDER, ui, prei, tomaat, wortel), uipoeder, knoflookpoeder, tijm, dragon, peper, nootmuskaat, kurkuma), peterselie, peper), Alaska pollak 6% (VIS), Atlantische zalm 6% (VIS)*, garnalen 2% (ZEEVRUCHTEN).


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.



Extra informatie

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie Kj
1958
 kJ
435
 kJ
Energie Kcal
468
 kcal
104
 kcal
Vet
21,6
 g
4,8
 g
Waarvan verzadigd
 Saturates
7,2
 g
1,6
 g
Koolhydraten
39,6
 g
8,8
 g
Waarvan Suikers
 Sugars
8,1
 g
1,8
 g
Voedingsvezels
 Dietary
5,9
 g
1,3
 g
Eiwitten
24,8
 g
5,5
 g
Zout
2,42
 g
0,54
 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (450g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren. voor meer info: www.iglo.be
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven
Uw gegevens
*
*
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*