Vegetarische Pita Met Falafel
15 min bereiden / 15 min kokenOven
Veggie Bowl Groenten Chili
Veggie Bowl Groenten Chili
Tijd voor plantaardig met iglo Green Cuisine! Onze Veggie Bowls zijn vegetarische maaltijden vol met verse groenten en peulvruchten. Ze zijn ideaal voor een maaltijd zonder vlees of vis. Klaar in slechts 9 minuten in de microgolf, maar vooral heerlijk! We voegen geen kunstmatige kleur- of smaakstoffen toe. De vitamines geleverd door de groenten worden op natuurlijke wijze bewaard door een snel en efficiënt bevriezingsproces! Smakelijk!
Tomatenpuree 24%, wortelen 15%, erwteneiwitten 12% [water, erwteneiwittenisolaat, tomatenpuree, moutextract (GERST) (water, gemoute GERST, hop, gist), erwtenvezel, hele havermout zonder gluten, koolzaadolie, aardappelzetmeel, zout, antioxidant: rozemarijnextract, tomatenpoeder, champignonpoeder, uienpoeder, karwij, oregano], kikkererwten 12%, broccoli 9%, bonen 7%, rode paprika 6%, rode uien 4%, zonnebloemolie, water, sucrose, rode wijnazijn, zout, komijn, maïszetmeel, rode peper, witte peper, zwarte peper.
- Bevat Gluten
- Bevat Lupine
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)19% | 422kJ | 1597kJ |
| Energie (kcal)19% | 101kcal | 381kcal |
| Vetten19% | 3.4g | 13g |
| waarvan verzadigde vetzuren8% | 0.4g | 1.6g |
| Koolhydraten13% | 9.3g | 35g |
| waarvan suikers19% | 4.6g | 17g |
| Vezels | 3.2g | 12g |
| Eiwitten50% | 6.6g | 25g |
| Zout50% | 0.8g | 3g |
Voedingswaarde en referentie-inname
Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (380g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.
Recepten
Shakshuka Met Falafel By Michaël Sels
15 min bereiden / 30 min kokenOven
Falafel Met Maïsdip
5 min bereiden / 15 min kokenOven
