Captain Iglo introduceert zijn nieuwe gamma Captain's Cuisine voor degene die van een heerlijk simpel recept willen genieten. Ontdek onze kabeljauwfiletsin tomatensaus perfect op smaak gebracht met rozemarijn. Ze zijn gemaakt van de beste ingrediënten en ideaal om je etentjes tot een sensatie te maken!
- MSC gecertificeerd
- Nutriscore B
- Zonder conserveermiddelen en kunstmatige smaakstoffen
Bereiding
Niet ontdooien voor gebruik.
Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
OVEN:
- Verwarm de oven voor op 190°C (hetelucht 170°C).
- Leg de zakjes met diepvriesproduct op een bakplaat en verwarm 30 minuten in het midden van de oven.
- Haal de zakjes uit de oven, schud voorzichtig, knip de zijkant open en serveer.
- Opgelet voor hitte bij openen.
MICROGOLF:
- Leg de gesloten zakjes met diepvriesproduct op een bord en verwarm op 800W gedurende 8 minuten (of 4,5 minuten per zakje).
- Haal de zakjes uit de microgolf, schud voorzichtig, knip de zijkant open en serveer.
- Opgelet voor hitte bij openen.
Bewaaradvies
- Thuis in de diepvries bewaren.
- Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Veiligheidsinstructies
- Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
- De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Ingrediënten
Kabeljauwfilet (VIS) 83%, water, palmpitolie*, extra vergine olijfolie, tomatenvlokken, kruiden (salie, rozemarijn), zetmeel (rijst, mais), zout, emulgator: koolzaadlecithine, uienpoeder, peper, VISgelatine.
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Kan TARWE, MELK en MOSTERD bevatten.
Kan TARWE, MELK en MOSTERD bevatten.
Extra informatie
2 porties kabeljauwfilet, in saus met tomaat en rozemarijn. Diepvries.
Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
612
kJ
843
kJ
10
%
Energie (kcal)
147
kcal
202
kcal
10
%
Vetten
9,2
g
13
g
19
%
waarvan
verzadigde vetzuren
4,5
g
6,3
g
32
%
Koolhydraten
1
g
1,3
g
<1
%
waarvan
suikers
<0,5
g
0,6
g
<1
%
Vezels
<0,5
g
0,5
g
Eiwitten
15
g
20
g
40
%
Zout
0,58
g
0,8
g
13
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 138g diepvries product te bereiden in de oven. Een portie bevat 161 mg omega 3 (DHA + EPA).
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Wees de eerste om uw mening te geven