Falafels Avec Sauce Au Maïs
5 min de préparation / 15 min de cuissonFour
Lasagne Bolognese Avec Haché Végétarien
Savourez l'Italie sans viande, c'est possible !
Rejoignez la révolution végétale avec Green Cuisine d'iglo! Prêtes en seulement 11 minutes, ces lasagnes ont été cuisinées avec une sauce bolognaise au haché végétarien à base de protéines de pois auquel nous ajoutons de délicieuses herbes et épices. Riche en protéines.
Eau, tomates 16%, feuilles de pâtes 14% (semoule de BLE dur, eau), haché végétarien 10% [protéines de pois rehydratées 6,5%, huile de colza, oignons, protéines d'AVOINE, chapelure (farine de BLE, levure, sel), flocons de pommes de terre, gluten (BLE), stabilisant : méthylcellulose*, sel, vinaigre de cidre 0,13%, extrait de malt (ORGE), farine d'AVOINE, fibres de pois, épices, jus concentré de carottes, poireaux, oignons, panais, chou blanc, ail, carottes, tomates], LAIT écrémé en poudre, fromage, pulpe de tomates 2,8%, farine de BLE, huile de tournesol, oignons, CELERI, amidon de maïs, carottes, huile d’olive, plantes aromatiques, sel, ail, épices.Peut contenir de l'OEUF.
- Contient Gluten
- Contient Lait
- Contient Œufs
- Contient Céleri
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)24% | 504kJ | 2016kJ |
| Energie (kcal)24% | 120kcal | 408kcal |
| Matières grasses23% | 4g | 16g |
| dont acides gras saturés20% | 1g | 4g |
| Glucides23% | 15g | 60g |
| dont sucres14% | 3.2g | 13g |
| Fibres alimentaires | 1.1g | 4.4g |
| Protéines44% | 5.4g | 22g |
| Sel35% | 0.53g | 2.12g |
* **Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). | ||
Informations nutritionnelles et apports de référence
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant une barquette de 450g de produit surgelé au four.
Four
Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante 200°C). Enlevez le film et placez la barquette dans le four à mi-hauteur. Chauffez le produit encore surgelé pendant 45 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
Recettes
Pita Aux Falafels
15 min de préparation / 15 min de cuissonFour
Shakshuka Aux Falafels By Michaël Sels
15 min de préparation / 30 min de cuissonFour
