Un délicieux mélange de carottes, choux-fleurs et brocolis avec une savoureuse sauce crème.
Préparation
Versez les légumes surgélés dans un récipient qui convient pour le micro-ondes et couvrez. Réchauffez à 600W pendant 11 minutes. Remuez à mi-cuisson et avant de servir.
Versez les légumes surgelés dans une casserole. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau. Chauffez à feu moyen sans couvercle. Une fois le mélange à ébullition, faites cuire pendant 5 minutes jusqu'à la consistance souhaitée.
Instructions de conservation
Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients
Légumes en quantités variés (64%) (carrottes, choux-fleurs, broccolis) sauce à la crème (36%) (LAIT, eau, crème (LAIT), farine de BLE, bouillon de légumes (sel, glucose, poudre de carotte, poudre d' oignon, poudre de poireaux, huile de colza, poudre d'échalotte, anti-agglomérant dioxyde de silicium E551, poudre de tomate, poudre de paprika) amidon de riz, huile de tournesol, sel, poivre blanc, persil)
Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.
Information sur les allergènes
Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
Informations nutritionnelles pour un adulte
Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
Energie Kj
230
kJ
345
kJ
Energie Kcal
55
Kilocalorie
82
Kilocalorie
Matières grasses
2,4
g
3,6
g
Matières grasses dont acides gras saturés
0,9
g
1,3
g
Glucides
5,5
g
8,3
g
Glucides dont sucres
3,2
g
4,8
g
Fibres alimentaires
1,5
g
2,2
g
Protéines
2,1
g
3,1
g
Sel
0,75
01,1
Vitamine A
572
µg
857
µg
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.
Ce que nos consommateurs pensent
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Excellent21-10-2019Un très bon plat, facile à préparer.Oui, je recommande ce produit