Tartinade De Pois Verts À La Menthe
15 min de préparation / 5 min de cuissonPlaque de cuisson
Haricots À La Provençale 450G
Des légumes du soleil, prêts en minutes !
De délicieux haricots verts préparés dans une sauce provençale à la tomate savoureuse. Une recette iglo Veggie Love facile à préparer dans un plat couvert au micro-ondes ou dans une casserole à feu modéré.
Haricots verts 50%, purée de tomates, tomates 10%, oignons, eau, huiles végétales (huile de tournesol, de coco, de palme et de palmiste), concentré de tomates, amidon de pomme de terre, sel, pâte d'ail, sucre, poivre.
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)6% | 312kJ | 468kJ |
| Energie (kcal)6% | 75kcal | 113kcal |
| Matières grasses10% | 4.6g | 6.9g |
| dont acides gras saturés14% | 1.8g | 2.7g |
| Glucides3% | 5.5g | 8.3g |
| dont sucres6% | 3.9g | 5.8g |
| Fibres alimentaires | 2.6g | 4g |
| Protéines5% | 1.6g | 2.3g |
| Sel18% | 0.7g | 1.1g |
* *Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). | ||
Informations nutritionnelles et apports de référence
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 150 g de produit surgelé, au micro-onde.
Recettes
Soupe Aux Épinards
5 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
One Pot Pasta Épinards À La Crème Et Mozzarella Gratinée
10 min de préparation / 20 min de cuissonPlaque de cuisson
Pâtes Aux Légumes Grillés Et Sa Chapelure Toastée Aux Agrumes De Sicile
10 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
Tagliatelles Aux Brocolis À La Crème Et Tomates Rôties
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Côtelettes Aux Salsifis À La Crème Et Purée Au Beurre
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
