Tartinade De Pois Verts À La Menthe
15 min de préparation / 5 min de cuissonPlaque de cuisson
Poêlée À L'Italienne 480G
Un voyage en Italie dans votre assiette !
Découvrez la poêlée de légumes à l'italienne d'iglo, assaisonée au basilic et origan, pour une touche d'Italie dans votre assiette! A consommer seule ou dans une recette - elle est particulièrement délicieuse avec des pâtes!
Légumes en proportions variables 94% (haricots verts, poivrons, carottes, courgettes, oignons, brocolis), graisse végétale (graisse de palme, huile de coco, huile de palmiste), plantes arômatiques 1,4%, bouillon de légumes (dextrose, sel , carottes, oignon, poireau, échalote, tomate en poudre, paprika), eau, sucre, sel, ail en poudre, poivre blanc.
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)4% | 228kJ | 362kJ |
| Energie (kcal)4% | 55kcal | 87kcal |
| Matières grasses6% | 2.7g | 4.3g |
| Glucides3% | 4.9g | 7.8g |
| Fibres alimentaires | 2.6g | 4.1g |
| Protéines6% | 1.4g | 2.2g |
| Sel23% | 0.85g | 1.4g |
| Vitamine A72% | 359µg | 574µg |
| Vitamine K28% | 13µg | 21µg |
Informations nutritionnelles et apports de référence
*Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 160g de produit surgelé à la poêle.
Recettes
Soupe Aux Épinards
5 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
One Pot Pasta Épinards À La Crème Et Mozzarella Gratinée
10 min de préparation / 20 min de cuissonPlaque de cuisson
Pâtes Aux Légumes Grillés Et Sa Chapelure Toastée Aux Agrumes De Sicile
10 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
Tagliatelles Aux Brocolis À La Crème Et Tomates Rôties
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Côtelettes Aux Salsifis À La Crème Et Purée Au Beurre
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
