Salade Printanière Aux Filets De Colin D’Alaska Panés
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Dos De Cabillaud 2 Pièces
Du cabillaud frais pêché pour vous !
Le Captain iglo pêche son cabillaud dans les eaux froides de l'Atlantique Nord-Est. Les filets sont délicieux à la sortie du four !
Cabillaud (POISSON) (Gadus Morhua) 100%.
- Contient Poisson
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)5% | 308kJ | 400kJ |
| Energie (kcal)5% | 73kcal | 94kcal |
| Matières grasses1% | 0.5g | 0.7g |
| dont acides gras saturés1% | 0.1g | 0.1g |
| Glucides (jusqu'à)1% | 0.5g | 0.5g |
| dont sucres (jusqu'à)1% | 0.5g | 0.5g |
| Fibres alimentaires (jusqu'à) | 0.5g | 0.5g |
| Protéines44% | 17g | 22g |
| Sel5% | 0.25g | 0.31g |
* Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (125g) préparée au four. | ||
Informations nutritionnelles et apports de référence
Les besoins d'un individu peuvent varier. Une portion contient 175mg d'Omega 3 (DHA + EPA).
Recettes
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