Lente Salade Met Gepaneerde Alaska Pollak
10 min bereiden / 20 min kokenOven
Gepaneerde Kabeljauwfilets | 4 Stuks
Knapperig, lekker en zo klaar!
Captain iglo's gepaneerde kabeljauw filets zijn een gegarandeerd succes! Heel makkelijk thuis te bereiden in de oven of airfryer. Captain iglo's gepaneerde kabeljauw filets zijn gemaakt van 100% duurzame visfilet en zonder toegevoegde kleur- of smaakstoffen.
Kabeljauw 65% (VIS), TARWEbloem, paneermeel 7,1% (TARWEbloem, koolzaadolie, specerijen, zout, gist), koolzaadolie, water, TARWEzetmeel, zout, peper, natuurlijk citroen aroma.
- Bevat Gluten
- Bevat Vis
| Per 100g | |
|---|---|
| Energie (kJ)10% | 819kJ |
| Energie (kcal)10% | 195kcal |
| Vetten11% | 7.7g |
| waarvan verzadigde vetzuren3% | 0.6g |
| Koolhydraten7% | 17g |
| waarvan suikers (tot)1% | 0.5g |
| Vezels | 0.9g |
| Eiwitten28% | 14g |
| Zout5% | 0.3g |
* **Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | |
Voedingswaarde en referentie-inname
De waarden per portie worden verkregen door 100g diepvries product te bereiden in de oven.
Recepten
Gepaneerde Vis Met Kleurrijke Groentenoedels En Geroosterde Aardappelen
5 min bereiden / 20 min kokenOven
Tomaat & Mozzarella Visgratin Met Gebakken Groenten
10 min bereiden / 40 min kokenOven
Buddha Bowl Met Gepaneerde Kabeljauw Suprême, Broccoli & Sinaasappelvinaigrette
30 min bereiden / 30 min kokenOven
Fish Sticks À L'Ancienne Met Frisse Saus Tussen Een Broodje
15 min bereiden / 20 min kokenOven
Visgratin Spinazie Met Penne En Erwten
5 min bereiden / 40 min kokenOven
